Tutti noi assumiamo una determinata postura che rivela davvero molto del nostro carattere e del nostro modo di essere.
Ma cos’è la postura?
La postura è l’insieme di tutti gli adattamenti intrapresi dal nostro corpo per far fronte a situazioni e condizionamenti fisici, emotivi o energetici.
Questi adattamenti determinano una posizione specifica del nostro corpo nel suo insieme o anche semplicemente di parti di esso nelle varie condizioni statiche o dinamiche in base alle diverse situazioni alle quali si trova davanti.